Het wintersport seizoen is officieel al van start gegaan en menigeen gaat met familie en/of vrienden naar de witte bergen.  Een weekend of gewoon een hele week vol gezelligheid met een béétje actief doen op de piste. Warme chocolademelk met slagroom en rum (goed voor je doorbloeding) drinken, kaiserschmarren en twee keer per dag schnitzels eten. Tijdens de après ski worden de nodige schnapps en biertjes genuttigd en uiteindelijk beland je in je verblijf om nog even een ouderwetse bordspelletje te spelen. Dan allemaal op tijd onder de wol, want de volgende dag is het weer vroeg uit de veren.

Jodelahiti

Ga jij de pistes nog op? Zorg er wel voor dat je huid goed beschermd is tegen de kou. Door kou en gure wind tijdens de wintersport heeft je huid te maken met veel vochtverlies. Hydrateren is dus pré, maar ook is het belangrijk om je huid hiertegen te beschermen. Dit kun je doen met de Cell Recovery Cream. Deze zalfachtige crème beschermt je huid tegen het vochtverlies doordat het als een laagje op je huid blijft liggen. Daarnaast zitten er vitamines in die je huid intens voeden. Tijdens de wintersport is de Cell Recovery Cream als het ware een kacheltje voor je huid. Het houdt erin wat erin zit en de kou houdt-ie buiten. Ook de Touch of Silk kun je gebruiken om je huid te beschermen tegen de kou. De verfijnde siliconenolie in de Touch of Silk beschermt je huid ook tegen het vochtverlies en een leuke bijkomstigheid? Het vult tegelijkertijd fijne lijntjes en rimpels op. Hierdoor gaat je huid er egaal en mat uitziet.

Let the sun shine

Hoe lekker is het om na een lange tocht heerlijk even bij te komen in de zon? Lekker een kleurtje op doen en wat vitamine D. De zonnestralen worden alleen wel versterkt door de weerkaatsing van het licht op de sneeuw. De hele dag sta je bloot aan UV-stralen. Een goede zonbescherming is hierdoor een must. Hoe handig is het dan om een dagcrème met SPF te gebruiken? De Sun Perfection zijn dagcrèmes met een SPF, dus je kunt het onder de Cell Recovery Cream of Touch of Silk aanbrengen en heerlijk genieten van je vakantie.

Leuk weetje? Wanneer je schaduw langer is dan jijzelf maak je geen vitamine D aan als je heerlijk in de zon zit.

Bron: Hannah SIRC

Wat is een huidbarrière? Een term die vaak gebruikt wordt, maar waarom is een gezonde huidbarrière zo belangrijk? En wat kun je doen als je een verstoorde huidbarrière hebt?

Onze huid bestaat uit 3 lagen:

• De opperhuid
• Lederhuid
• Onderhuidse bindweefsel

De opperhuid is de bovenste laag van je huid en die vormt de huidbarrière. De opperhuid kun je vergelijken met een bakstenen muur (dode huidcellen). Je cellen vormen de bakstenen en je huidvetten (lipiden) vormen het cement. Een stenen muur van een huis beschermt je tegen invloeden van buiten af, zoals regen, wind, kou en warmte, dat doet de huidbarrière ook. Maar de huidbarrière beschermt je ook tegen irriterende stoffen, bacteriën, allergieën en zorgt dat vocht in je huid niet zal verdampen.

Gezonde huidbarrière
Bij een gezonde huidbarrière is je huid sterk genoeg om je te beschermen tegen invloeden van buiten af. Je huid voelt huid zacht en soepel aan. Goede huidverzorging kan je huid nog sterker maken.

Verstoorde huidbarrière
Bij een verstoorde huidbarrière is de huid niet in tact, je huid verliest meer vocht en droogt uit. Daarnaast bestaat de kans dat allerlei stoffen je huid binnendringen, ook bacteriën die acne kunnen veroorzaken. De huid voelt vaak ruw aan, is rood, geïrriteerd en kan jeuken. Een goede, passende verzorging is dan erg belangrijk.

We doen bij SkinEffects een huidmeting om te kijken hoe de vochtbalans, het vetgehalte en PH-waarde (huidbarrière) van de huid zijn. En er wordt gekeken hoe het met je huidbarrière gesteld is en wat nodig is om je huidbarrière te herstellen of te versterken. Ook kun je je huidbarrière herstellen of laten versterken door een gezichtsbehandeling.

Zien we je gauw? Maak snel een afspraak voor een intakegesprek!

Een effectieve behandeling voor een algehele huidverbetering is de hannah bindweefselmassage. Dit is een doeltreffende methode om uit de huid te halen wat nog potentieel aanwezig is. Dat wil zeggen dat de doorbloeding, zuurstoftoevoer, egaliteit, glans en de huidconditie intensief worden verbeterd.

Dieper gelegen huiddelen
De hannah bindweefselmassage wordt uitgevoerd in de dieper gelegen huiddelen (het onderhuidse bindweefsel) ten behoeve van duidelijk zichtbare huidverbetering. Deze massage werkt niet alleen huidverbeterend, maar het is ook een zeer aangename en ontspannen massage!

De effecten die o.a. met deze duurzame huidverbeteringsmethode kunnen worden bereikt zijn:

• Verbetering van de algehele huidconditie
• Vermindering van rimpels, kraaienpootjes en littekens
• Krachtige stimulatie van de doorbloeding
• Het opheffen van onderhuidse verklevingen
• Verbetering van de opname van werkstoffen
• Versteviging en nieuwe aanmaak  van bindweefsel
• Bevordering van de celdeling
• Verbetering van de huidstructuur en de huidteint
• Verbetering van de huisweerstand
• Werkt preventief op rimpelvorming

Door de bindweefselmassage in kuurverband toe te passen, wordt de werkzaamheid verhoogd en wordt de effectiviteit van de hannah producten bovendien vergroot.

Bij de hannah bindweefselmassage komen de effectieve producten van hannah en de ervaren handen van onze huidcoaches samen tot zichtbare huidverbetering!

Wel eens gehoord van rosacea? Dit is een chronische huidaandoening waarbij je last hebt van oppervlakkige bloedvaatjes in het gezicht. De huid kenmerkt zich door een vlindervormige roodheid rond wangen, neus en kin. Mensen met rosacea hebben last van puistjes, bultjes en soms grotere ontstekingen. Het grote verschil met acne is dat er bij rosacea geen mee-eters aanwezig zijn. 

Andere klachten die je bij rosacea kunt hebben zijn; een branderig en/of stekend gevoel in het gelaat, een droge huid, een grovere huidstructuur en irritatie van de ogen. Doordat Rosacea een chronisch karakter heeft, is het helaas niet volledig te verhelpen. Wel kun je de huidaandoening onder controle krijgen door de juiste huidverzorging te gebruiken, een aantal huidbehandelingen te ondergaan en prikkels te vermijden. 

Welke prikkels vermijden?

• Irriterende stoffen zoals parfum, geurstoffen en alcohol in je verzorgingsproducten
• Gekruid en pittig eten
• Alcohol
• Klimaat/temperatuur/UV-straling
• Stress 
• Roken
• Agressieve huidbehandelingen zoals scrubben, microdermabrasie en bindweefselmassages 
• Sommige sporten; vooral bij cardio training wordt de bloedcirculatie flink verhoogd. Zorg dat je niet oververhit raakt en verminder eventueel de intensiteit of de duur van het sporten.
• Histaminerijke voeding; door histamine zetten de bloedvaatjes uit. Yoghurt, aardbeien tomaten,  spinazie en avocado zijn enkele voedingswaren die histamine bevatten.

Wil je er achter komen wat jouw prikkels zijn? Houd dan een boekje bij waarin je noteert wat je hebt gegeten, gedronken en welke activiteiten je hebt ondernomen. Hierdoor kun je makkelijker achterhalen wanneer de rosacea verergert. 

Wat te doen?

In onze salon treffen we steeds meer mensen met rosacea. Een specifieke oorzaak is er niet. Wel wordt er gedacht aan demomex mijt. Door een toegenomen afweerreactie op bepaalde huideigen micro-organismen kan de ontstekingsreactie in de huid verergeren of in stand worden gehouden. Wij zien het dus ook steeds meer voorbijkomen in onze salon. Maar wat doen we er nou eigenlijk tegen?  

In ons expertisecentrum kunnen we rosacea behandelen met producten van het merk hannah. hannah heeft haar effectiviteit al bewezen op het gebied van rosacea. Tijdens deze behandeling gaan we eerst de huid meten om te achterhalen hoe het is gesteld met de conditie van de huid. Vervolgens maken we een persoonlijk behandelplan en kijken we met welke producten het mooiste resultaat is te behalen. Ook kunnen we ondersteuning bieden door het geven van de juiste voeding- en lifestyletips. 

Welke producten?

In onze expertisecentrum bieden we 4 hannah producten aan die veel positieve invloeden hebben op je huid. 

hannah cleansing oil € 49,00

• Reinigt intensief
• Hydrofiele eigenschappen
• Droogt de huid niet uit  
• Verzachtend effect
• Verhoogt de verdraagzaamheid van de huid
• Respecteert de pH-waarde van de huid

hannah sparkling spray € 57,00

• Intensief hydraterend
• Kalmerend
• Herstellend
• Zorgt voor betere product opname
• Matterend
• Parfumvrij

hannah skin conditioner € 79,90

• Herstellend
• Normaliserend en vitaliserend 
• Activeert de doorbloeding
• Positieve werken op de Langerhans cellen
• Aanvullend op vetoppervlak   
• Tegen vochtverlies
• Parfumvrij

hannah clearity cream € 69,00

• Bevordert de natuurlijke beschermfunctie van de huid
• Werking van krachtige antioxidanten
• Reguleert talgproductie
• Verzacht de beschadigde huid
• Verbetert de natuurlijke huidbarrière 
• Jeukstillende- en anti-flammatoire eigenschappen
• Intensief hydraterend
• Parfumvrij

Wil je meer weten over rosacea en de behandelingen die we aanbieden? Maak dan een afspraak bij één van onze huidspecialistes.

Iedere vrouw krijgt er een bepaalde periode in haar leven mee te maken… de menopauze. Daarom vandaag tijdens Wereld Menopauzedag een beetje extra aandacht voor de impact die de menopauze heeft op de huid en hoe we deze het beste kunnen ondersteunen. Maar eerst…

Wat is de menopauze precies?
De menopauze is een onvermijdelijke fase in het leven van een vrouw en dient zich meestal rond de leeftijd van vijftig jaar aan. Veel mensen denken dat de overgang en de menopauze hetzelfde is, maar dat is niet het geval. De menopauze is het moment van de allerlaatste menstruatie en de overgang is de periode die daaraan voorafgaat. Deze overgang begint meestal tussen de 8 en 10 jaar vóórdat de volledige menopauze plaatsvindt en zorgt voor een geleidelijke daling in de hormoonspiegel. Na de menopauze kom je in de zogenoemde post-menopauze, de laatste periode van de overgang. De bekende overgangsklachten nemen af maar zijn nog niet helemaal verdwenen.

Invloed op de huid
Er zijn veel dingen die veranderen vanaf het moment dat een vrouw in de overgang komt. De  verandering in de hormoonspiegel heeft behoorlijk veel invloed op de huid en een direct effect op het uiterlijk van een vrouw:

• De huid wordt slapper door de afname van de productie van collageen en elastine;
• De huid wordt droger door de afname van de talgproductie;
• De huid wordt dunner door afname van de productie van nieuwe huidcellen.

Deze veranderingen zorgen ervoor dat de contouren van het gezicht – zoals de kaaklijn en jukbeenderen – minder zichtbaar zijn en de onderkin meer zichtbaar wordt.

Levensstijl
Het begin van de overgang is een goed moment om stil te staan bij je levensstijl. Dit is het moment om naar de toekomst te kijken en een aantal van je gewoontes aan te passen. Zo behoud je je gezondheid langer en beter. Naast een gezonde levensstijl is een goed huidverzorgingsritueel nu nog belangrijker. De huid wordt gevoeliger en de producten die je  voorheen gebruikte zijn nu niet meer geschikt voor de huid.

Vichy
Onze ervaring met de Neovadiol lijn van Vichy is erg goed. Vichy biedt een oplossing met Neovadiol, een lijn van reconstructuerende verzorgingsproducten voor de aanpak van huidveroudering bij vrouwen die in de overgang raken. Neovadiol vermindert rimpels en fijne lijntjes zichtbaar, verstevigt de huid en laat haar – en jou – weer stralen!

Een product dat wij vooral aanraden, is de Neovadiol substitutief complex dagverzorging. Het is een speciaal ontwikkelde formule die een positief effect heeft op de zichtbare tekenen van huidveroudering die tijdens en na de overgang ontstaan.

Wil je de Vichy-lijn testen? Dan kun je een proefje van de substitutief complex dagverzorging ophalen in onze winkel. Neem meteen die leuke folder mee met een interview met Isa Hoes en Medina Schuurman over hun ervaring met de overgang, maar ook boordevol tips en weetjes. Erg interessant en leerzaam. Wie weet vind je wel de ultieme huidverzorging voor je huid! Laat de overgang jou niet stoppen!

Eczeem! Wat kan ik doen tegen de jeuk?

Wat is eczeem ook al weer?

Eczeem is een vervelende ontstekingsreactie van de huid die zich uit in roodheid, kleine blaasjes, schilfering, zwelling, rode bultjes, korstjes. Helaas gaat dit vaak gepaard met veel jeuk. Bij eczeem is de huidbarrière verstoord en dit zorgt ervoor dat de huid minder goed vocht vast houdt, sneller uitdroogt en daardoor minder goed beschermt tegen schadelijke stoffen van buitenaf. De huid wordt droog en schilferig. Voor het ontstaan van eczeem is niet één duidelijke oorzaak aan te wijzen, de erfelijke aanleg is de belangrijkste, maar interne en externe factoren spelen ook een rol. Ongeveer 10 tot 20% van de kinderen en 3 tot 5% van de volwassen heeft een vorm van eczeem. Er zijn twee soorten eczeem die het meest voorkomen. Dat zijn: “contact eczeem” en “constitutioneel eczeem”.

Allergisch contacteczeem
Allergisch contacteczeem is een vorm van eczeem dat ontstaat wanneer er contact is tussen de huid en een lichaamsvreemde stof. Het belangrijkste onderdeel van een behandeling hiervoor is het wegnemen van het lichaam vreemde stofje die de reactie uitlokt.

Constitutioneel eczeem
Deze eczeemsoort wordt ook wel atopisch eczeem genoemd. Constitutioneel eczeem wordt gekenmerkt door een jeukende, ontstoken huid met droge schilfering. De vroege/acute vorm van constitutioneel eczeem ontstaat vaak twee tot drie maanden na de geboorte en duurt tot een jaar of twee. Bij volwassenen zijn de huidklachten chronisch. Kinderen met constitutioneel eczeem hebben vaak een aanleg om allerlei allergieën te ontwikkelen, zoals astma, hooikoorts of een voedingsallergie.

Invloed van factoren op eczeem

Waar kan de huid wel en niet tegen? Hieronder factoren die negatieve invloed hebben op een huid met eczeem;

• klimaatfactoren, zoals droge lucht
• ziekte, stress en emotionele spanning
• huidbacteriën
• water, zeep en schuimende producten
• zweten
• wol
• afwas- en schoonmaakmiddelen

lees verder

Als je huidproblemen hebt, kun je er in heel veel gevallen van uitgaan dat hiervoor een verklaring is die met je darmen te maken hebben. Heb je last van acne, rosacea of heb je andere huidproblemen? Denk dan aan de ‘darm-huid connectie’. Er is een verband tussen de gezondheid van je darmen en je huidconditie.

Hoe komt het dat de darmen zoveel invloed hebben op de huid?

De darmen vergelijken we met de naar binnen gekeerde buitenwereld. We hebben op de huid een huidflora met bacteriën, schimmels, zuren en vetten die ons beschermen tegen binnendringers. Van binnen geldt datzelfde voor je spijsverteringstelsel. Daarin bevindt zich ook een totale flora van stofjes en organismen zoals bacteriën die belangrijk zijn voor je immuunsysteem. Deze beschermen ons tegen schadelijke bacteriën en schimmels. Zorg je niet goed voor je darmflora, dan raakt je immuunsysteem verstoord en kun je huidproblemen krijgen. Er zijn veel studies en onderzoeken gedaan waar uit is gebleken dat er daadwerkelijk wel een link is tussen voeding en huidproblematiek.

Hoe zorg je dat jouw darmen gezond zijn? 

• Drink voldoende water

Het beste is om 1,5/2 liter water te drinken per dag. Als je niet voldoende drinkt op een dag, kunnen bacteriën en vezels zich ophopen in de darmen. Een tip is om een half liter flesje bij je te hebben en die minimaal 3 keer opnieuw leeg te drinken. Kijk uit met (te veel) koffie, alcohol en groene thee, deze werken vocht onttrekkend. 

• Kies voor voeding met een lage GI (glycemische index) 

 De glycemische index is een maat om aan te geven hoe snel koolhydraten in de darm worden verteerd en als glucose (vorm van suiker) in het bloed worden opgenomen. Producten met een hoge GI worden ook wel snelle suikers genoemd. Probeer voedingsmiddelen zoals witte suiker, witte rijst,witbrood, zoetigheden en aardappelen (hoge GI) te vervangen voor peulvruchten, bonen, linzen & volkoren producten (minder hoge GI). Deze producten bevatten het plantaardig hormoon fyto-oestrogeen die zorgt voor balans in je hormoon spiegel en dus ook voor vermindering van acne. Dingen zoals snoep, taart & frisdrank zijn ook producten met een hoge GI waarde. Probeer deze sowieso te vermijden. Wil je meer advies over hoe je je voeding kan aanpassen, kun je altijd terecht bij een voedingsdeskundige.

• Veel antioxidanten                                                                                       

Antioxidanten zitten in alle fel gekleurde groenten en fruit, ze beschermen je organen en huid en voorkomen dat schadelijke (vrije radicalen) deeltjes het DNA beschadigen. Vooral bosfruit is erg rijk aan antioxidanten. Neem dagelijks wat blauwe bessen, frambozen, of kersen en wissel dit af met ander fruit zoals granaatappel, bananen,peren, appels etc. Maar eet niet te grote hoeveelheden fruit, want ook al is het lekker en gezond, fruit bevat ook suiker wat bij teveel, een negatief effect op je huid kan hebben.

• Geen stress, ontspan!

Moet je ook vaak naar het toilet als je een examen of een sollicitatiegesprek hebt? Daaruit blijkt dat acute stress direct effect op de darmen heeft. Je kunt je wel voorstellen dat chronische, langdurige stress de werking van je darmen helemaal beïnvloedt. Dit willen we niet voor onze darmen maar ook niet voor onze huid. Probeer te ontspannen; bijvoorbeeld door voldoende lichaamsbeweging, meditatie of een heerlijk ontspannende behandeling bij ons in de salon.

Conclusie

Wil je een mooie stralende huid? Houd dan je darmen gezond!

Gefeliciteerd met Wereld Psoriasis Dag!

Als je jouw agenda er op naslaat, hebben we elke dag wel wat te vieren. Van Wereldvoedseldag tot Dag van de Verenigde Naties en van de Internationale Dag van de Verdraagzaamheid tot Wereldbijbeldag. Zo is het vandaag Wereld Psoriasis Dag. Is dat een reden om het gebak aan te snijden en in polonaise door de huiskamer te lopen?

Enerzijds wel, want het is goed dat overal aandacht is voor deze huidziekte. Anderzijds niet, want we prijzen natuurlijk de dag dat de aandoening niet meer voorkomt. SkinEffects kan psoriasis niet de wereld uit helpen, maar wel enige verlichting brengen. Ter gelegenheid van Wereld Psoriasis Dag geven we daarom 20% korting op de basisproducten waarmee je psoriasis onder controle kunt brengen:

• Iso-Urea MD Psoriasis van La Roche-Posay
• Urearepair Lotion 10% Urea van Eucerin
• PSO Shampoo van AHAVA Clineral

Psoriasis is een ontstekingsziekte van de huid en het is chronisch. Iemand die te kampen heeft met deze aandoening heeft eigenlijk last van snel vernieuwende opperhuidcellen. Hierdoor ontstaan de typische symptomen als jeuk en witte, loskomende schilfers. Heb je last van deze verschijnselen, dan is het goed om contact te zoeken met de huisarts om vast te stellen dat het inderdaad om psoriasis gaat.

Als jouw huisarts de conclusie heeft getrokken dat het inderdaad om psoriasis gaat, dan krijg je meestal een hormoonzalf voorgeschreven. Het is echter heel goed mogelijk om de psoriasis onder controle te houden met een goede basiscrème.

Nog een aantal tips bij psoriasis:

• Vermijd krabben en wrijving
• Voorkom dat je teveel wordt blootgesteld aan UV-licht
• Pas je leefgewoontes aan. Drink niet te veel alcohol, rook niet en probeer stress zoveel mogelijk te voorkomen.

Wil je meer advies? Kom dan gerust even langs in de winkel van SkinEffects. Ook na Wereld Psoriasis Dag ben je van harte welkom!

Hydrateren doe je zo!

Het zijn de laatste stuiptrekkingen van de zomer. De thermometer tikt nog bijna de grens van 25 graden aan, maar we ontkomen er niet aan: de herfst staat voor de deur. Net als het weer gaat ook onze huid veranderen. Waar de natuur zich voor een aantal maanden terugtrekt in de pauzestand is voor de mens juist het moment aangebroken om je extra te verzorgen.

Iedereen kent de verschijnselen. Als het weer verandert, wordt onze huid gevoeliger. We krijgen meer last van plekjes en vooral ook van een droge huid. Niet alleen in het gezicht, maar vaak over het hele lichaam en vooral de handen. Huidklachten zoals acne, rosacea of eczeem, die al sluimerend aanwezig waren, komen nu weer op of verergeren zelfs. Het is dus goed om hier extra aandacht aan te besteden.

Hydrateren, ook van binnen!

In deze periode is het dus van groot belang om jouw huid (extra) te verzorgen. Als SkinEffects geven we daarom graag een aantal tips:

• Gebruik dagelijks een verzorgend bodyproduct dat is afgestemd op jouw huidtype;
• Ga onder een lauwe douche in plaats van in een warm bad. De huid zal hier minder heftig op reageren;
• Gebruik onder de douche een zacht reinigingsproduct in plaats van zeep. Dit zorgt er voor dat de huid niet uitdroogt tijdens het douchen;
• Als je het juiste product gebruikt, is het in principe voldoende om je twee keer per dag in te smeren. Heb je behoefte aan meer? Het kan helemaal geen kwaad om je tussendoor nog een keer in te smeren;
• Hydrateer je ook van binnenuit. Drink minimaal twee liter water per dag.

Wil je naast deze tips nog meer informatie over hydrateren? Schakel dan één van de specialisten in van SkinEffects.